Yoga Nidra Workshops / Seminare

Neben der Erfahrung tiefer Entspannung beschäftigen wir uns im Rahmen eines dreistündigen Workshops oder Tagesseminars mit verschiedenen Aspekten und Wirkungen des Yoga Nidra. 

Alle Workshops können einzeln und unabhängig voneinander besucht werden und sind für Teilnehmer mit und ohne Vorkenntnisse geeignet.

Yoga Nidra für Einsteiger

Dieser dreistündige Workshop ist eine Einführung in das Yoga Nidra und richtet sich an Einsteiger und Geübte, die  neben der praktischen Erfahrung der tiefen Entspannung auch an grundlegender Theorie zu den Hintergründen interessiert sind. Viel Wissenswertes, nützliche Tipps zur regelmässigen Umsetzung im Alltag und zwei angeleitete Yoga Nidra Einheiten runden diesen sehr entspannenden Workshop ab.

Nächste Termine:

Samstag   2. März 2024   von 14.00-17.00 Uhr   in 5400 Baden,   Kosten 80 CHF

Yoga Nidra und der Körper

Yoga Nidra hat grosse positive Effekte auf den Körper, insbesondere bei Disbalancen und Erkrankungen jeglicher ArtIn diesem dreistündigen Workshop werden neben viel entspannender Praxis Hintergründe vermittelt und Wissenswertes über die Wirkung des Yoga Nidra auf den Körper. Es wird aufgezeigt, wie mit 

Dieser dreistündige Workshop richtet sich an Einsteiger und Geübte.

Nächste Termine:

Samstag   2. März 2024   von 14.00-17.00 Uhr   in 5400 Baden,   Kosten 80 CHF

"Yoga ist... das Eintauchen in die Tiefe des menschlichen Seins "

BKS Iyengar