Neuanfang - Mit Ruhe und Klarheit in das nächste Kapitel
(für einen bewussten Schritt in ein Leben, das wieder zu dir passt)
Fühlst du dich wie in einer Warteschleife zwischen Vergangenheit und Zukunft?
Vielleicht liegt eine Trennung oder ein Burnout hinter dir. Oder dich beschäftigt ein grosses "Was jetzt?" .
Vielleicht hast du auch einfach das Gefühl in dir, dass es so nicht weitergehen kann, weisst aber noch nicht wie.
Dieser Kurs begleitet dich achtsam und liebevoll, Schritt für Schritt, zurück zu deinen Werten, Bedürfnissen und
zu dir selbst - und nach vorne in ein Leben, das wieder zu dir passt.
Kursziel
Mit Achtsamkeit, Entspannung, Meditation, Reflektionen und Übungen aus der angewandten humanistischen und positiven Psychologie, sowie kleinen heilsamen Routinen, finden die Teilnehmer*innen nach einer Lebenskrise oder Umbruchphase wieder zu innerer Ruhe, Selbstvertrauen und neuer Orientierung.
Es geht in diesem Kurs nicht um "schnelles Weitermachen" sondern um eine bewusste Neuausrichtung.
Wie wäre es, einen Weg zu einem zufriedeneren und energievolleren Leben zu gehen?
Zielgruppe
- Menschen nach einer Trennung oder Scheidung
- Menschen nach einem Burnout oder anhaltender Erschöpfung
- Menschen in der Lebensmitte die sich neu orientieren wollen
- Menschen, die das Gefühl haben: "So kann es nicht weitergehen, aber ich weiss noch nicht wie"
- Menschen, die sich selbst ein Stück näher kommen wollen
Kursdaten und Kursorte
6 Kursabende für eine bewusste Neuausrichtung und mehr Resilienz
23.10. - 27.11.2025
Donnerstag 19.00 - 21.00 Uhr
Leuchtturm, 5405 Baden - Dättwil
12.11. - 17.12.2025
Mittwoch 19.00 - 21.00 Uhr
Flörli, 4600 Olten
13.1. - 17.2.2026
Dienstag 19.00 - 21.00 Uhr
online, Zoom
Kleinere Gruppen, die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 8 Teilnehmer*innen.
Buchungsmöglichkeit und Kosten
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Buche hier ein kurzes Kennenlerngespräch, um zu klären, ob dieser Kurs für dich geeignet ist:
" Und plötzlich weisst du:
es ist Zeit, etwas Neues zu beginnen und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen "
- Meister Eckhart -