Therapeutisches Yoga / Beratung


 

Yoga beinhaltet viele therapeutische Elemente mit lindernden und ausgleichenden Effekten, welche gezielt bei verschiedensten körperlichen und psychischen Disbalancen / Diagnosen eingesetzt werden können. Das Ziel einer therapeutischen Yogastunde ist immer die Linderung spezifischer körperlicher oder mentaler/emotionaler Beschwerden oder deren Prävention.

 

Die Elemente einer therapeutischen Yogastunde werden immer individuell, je nach Beschwerden / Thematik zusammengestellt und entweder in Einzelsitzungen oder Kleingruppen geübt. 

 

 

Angebot

 

○  Yoga / Yoga Nidra bei Ängsten, Unruhe, Erschöpfungszuständen, Stimmungsschwankungen

○  Yoga bei Schlafstörungen / zur Verbesserung der Schlafqualität

○  Yoga bei Atemwegserkrankungen wie Asthma

○  Yoga zur Verbesserung des Gleichgewichts

○  Yoga für die Gelenke / bei Arthrose, Arthritis

○  Therapeutisches Yoga nach dem Ayurveda für Frauen (Zyklusprobleme, Menstruation, Menopause, Schwangerschaft, nach der Geburt auch mit Baby) 

○  Übungsprogramme für den Alltag

  

 

Kosten / Konditionen

 

Sofern nicht anders ausgeschrieben wird für therapeutische Yogastunden / Einzelsitzungen ein Ansatz von 120 CHF / Stunde verrechnet. Ein vorausgehendes 15-20 minütiges Gespräch zum Besprechen der Thematik und Möglichkeiten ist kostenlos.

 

Therapeutische Yogastunden können ohne Aufpreis auch als Kleingruppe bis 4 Teilnehmer*innen gebucht werden.

Bei 5-6 Teilnehmer*innen werden 20 CHF Aufpreis pro weitere Person verrechnet.

10% Rabatt bei Buchung ab 5 Terminen.

 

Im Falle einer Terminabsage entstehen bis zu 24 Stunden vorher keine Kosten.

Bei Nichterscheinen oder kurzfristiger Absage werden die anfallenden Kosten in Rechnung gestellt.

Bei krankheits- / unfallbedingter Absage besteht die Möglichkeit, ohne anfallende Kosten auf einen online Termin auszuweichen oder einen neuen Termin in der Praxis zu buchen.

 

Zahlungen sind per Rechnung, Twint oder bar möglich.

 

 

Terminbuchung

 

Termine für die Praxis in Olten oder online Sitzungen können über die Buchungsplattform, per Mail, SMS oder telefonisch gebucht werden. Für Termine in Baden oder Bremgarten besteht zur Zeit leider keine Möglichkeit online zu buchen, bitte per Mail oder telefonisch anfragen.